Description
« Au cœur de nos émotions : comment elles influencent notre vie et notre bien-être »
Les émotions ont un énorme impact sur notre vie. Elles influencent profondément nos choix, nos relations et jouent un rôle essentiel dans notre santé mentale, physique et émotionnelle.
Vivre des émotions négatives intenses et répétées peut entraîner des troubles anxieux, une dépression ou un épuisement. Des émotions telles que le stress, la colère ou la tristesse peuvent affaiblir notre système immunitaire, augmenter le risque de maladies et perturber notre sommeil.
Des émotions positives en revanche, comme la joie, la gratitude ou l’amour contribuent à notre bonheur, notre épanouissement et notre santé.
Lorsque nous vivons souvent des situations qui nous font ressentir des émotions négatives, cela peut indiquer que nous avons des « blessures émotionnelles » (ou blessures de l’âme). Les blessures émotionnelles créent des blocages énergétiques qui peuvent se manifester par des émotions négatives persistantes, des situations de vie difficile, des malaises psychiques et/ou émotionnels, des comportements répétitifs, des problèmes relationnels ou de santé.
Lorsque l’on comprend comment les émotions fonctionnent, on prend conscience de leur importance et réalisons que nous ne sommes pas victimes de circonstances extérieures mais que tout cela se passe en nous et que nous pouvons changer notre manière de les vivre au lieu de les subir.
La thérapie énergétique et les techniques de libération émotionnelle comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques) offrent des outils puissants pour guérir les blessures émotionnelles, rétablir l’équilibre énergétique du corps et libérer les émotions bloquées.
On retrouve alors une forme de bonheur presque inespéré !
