Description
Durant cet atelier, je vous propose de faire le point sur ce qu’est la procrastination et une voie pour s’en débarasser.
- Pourquoi remet-on nos tâches à plus tard ?
Quelles sont les causes et les facteurs qui se cachent derrière ce comportement auto-saboteur ?
En quoi cela joue-t-il un rôle dans le manque de confiance en soi ou dans la dévalorisation personnelle ?
Quelles sont les formes de procrastination ?
Comment prendre conscience qu’on procrastine ?
- Que faire pour y remédier ?
Quelques pistes pour sortir du mécanisme
Les remèdes de Bach pour s’aider à dépasser cet auto-sabotage
- Une mini séance d’hypnose collective pour transformer notre saboteur intérieur en force créatrice
