Description
Laurence Marion vous invite à une séance découverte de Qi Gong
Travaillant dans le secteur pharmaceutique (en officine) depuis plus de 25 ans et passionnée de médecine traditionnelle chinoise depuis de très nombreuses années, Laurence Marion a toujours été convaincue de la complémentarité de ces deux médecines.
C’est au cours d’une initiation au Qi Gong (gymnastique énergétique chinoise) reçue il y a plus de dix ans, qu’elle a pu goûter et apprécier les bienfaits que procuraient ces quelques séances, tant sur le corps physique que sur l’esprit. Elle a donc décidé de s’immerger complètement dans cette discipline en suivant l’enseignement prodigué par Marcel Delcroix (École belge de Qi Gong traditionnel).
Cela lui a permis de se rendre compte de l’importance de faire circuler librement l’énergie dans les méridiens d’acupuncture grâce à de simples mouvements faits avec conscience et à l’aide de la respiration.
Devenue, à la fin de ce cursus, professeure de Qi Gong, Laurence peut à son tour faire découvrir cet art à des personnes diverses. Car en effet, quel que soit votre âge ou votre état de forme, le Qi Gong, en combinant la pensée (l’empereur), la respiration (le ministre) et le mouvement (les muscles simples serviteurs), tout en respectant les capacités de chacun et à tout instant en étant à l’écoute de soi, n’a qu’un seul objectif… le MIEUX-ÊTRE.
« On n’est pas ici pour bien faire… On est ici pour se faire du bien ». Marcel Delcroix
Mais en quoi consiste une séance de Qi Gong (gymnastique douce énergétique Chinoise) pour adultes?
Par de simples mouvements avec l’aide de la pensée et de la respiration dans un corps détendu on fait circuler librement l’énergie dans les méridiens d’acupuncture.
Les bienfaits de cette séance sont:
-Détente du corps
-Conscience du corps
– Optimisation de la concentration
-Diminution de la fatigue physique et intellectuelle
-Amélioration de la condition physique
-Stimulation de l’immunité et rôle de prévention sur la santé
-Rôle préventif sur le burn out, toutes les douleurs physiques chroniques et le stress,…
Cette séance découverte sera axée sur l’énergie du printemps :
– Quelques explications sur le fondement de la médecine chinoise
-Nourrir le renouveau
-Se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver -Retrouver vitalité et joie de vivre.
-Libérer les frustrations et la colère (émotion du foie lié au printemps)
